精明果断，务实能干的金牌女制作人苏胜男，极度厌恶无脑甜宠题材剧，只要是到她手中的甜宠剧都逃脱不开被毙掉的命运。一日，苏胜男意外进入了一部甜宠剧中，魂穿成为了她最看不上的柔弱不能自理的玛丽苏女主，且被她生平最厌恶的油腻霸总…

本剧讲述了“集团女霸总”顾灵色与“傀儡总裁”叶承枢，为了解决集团危机，协议订婚99天。二人相爱相杀却在一众朋友的推波助澜下，假戏真做。正当众人以为一切风平浪静时，叶承枢的好兄弟江寒却露出了自己的狼子野心。“总裁练习生”将如…

武馆女掌门黄小鱼作误闯娱乐圈，意外成为当红明星袁帆的贴身保镖，正式开始甜喜过招的同居生活。黄小鱼也向袁帆坦白了自己被大热武侠游戏《新斗罗大陆》NPC附身的秘密，开启了一段游戏和现实双线开恋的高甜时光。

没落武馆掌门黄小鱼被大热武侠游戏《新斗罗大陆》中的NPC薄夜附身，意外成为游戏代言人袁帆的贴身保镖。为阻止同样流落现实世界的反派魇搞破坏，小鱼（薄夜）和袁帆开启了一段反转爆笑的除魔之旅，也陷入更大的阴谋中......