影片以现代都市背景展开，讲述了总被当备胎的“恋爱大师”杜子腾，爱上了前来进行追男友培训的女服务员小美，小美在被骗财并陷入绝望时，杜子腾的默默奉献感动了她……最终，备胎杜子腾终于转正，抱得美人归……..

田小瞳刚毕业工作实习，就遭到奇葩老板骚扰，离职后一直赋闲在家。祸不单行，男友劈腿被田小瞳逮个正着，田小瞳当即搬了家，没想到同居室友竟是学生时代自己最讨厌的人。一切就这样悄然开始，各种搞笑剧情上演……