19位来自全国各地的芒果主持新生，以湖南卫视试用员工的身份，进入芒果主持实战特训营，他们将在三个月内争取各大节目台前幕后的工作机会，得到何炅、汪涵等主持前辈的悉心指导，经历各大王牌节目突如其来的考核，最终诞生一位芒果主持新…

小雨突然接到警察的电话，得知离家出走的姐妹微微离奇死亡，但小雨的爸爸因为微微而死，所以小雨一直恨着微微。后来陆续有人来找小雨，原来微微离家出走的这段时间里从事坐台小姐，还交往着一个有暴力倾向的男朋友。死亡的真相也慢慢浮出…