女汉子叶子和女神小双两人是合租的好姐妹，两人好得玩起了暧昧，周末两人在郊外游玩，晚上小双朋友圈时，发现照片角落阴影有东西，点击放大发现是一只带血的手，两人担心有人受伤，抹黑来到了森林，果然有人，并且是两个男人，一个已经死…

留美作家江涛丢失的一本日记式小说《爱情练练看》，在江涛一次低血糖的晕倒过程中，被一个小护士菲菲救助，并丢失小说后被捡到，善良的菲菲误认为是真实的故事， 并化作日记中接受换心的女孩，以延续爱情的方式帮助卢洪峰弥补失去爱人的…

无所事事、处于青春狂躁期的江湖恶少杨不伟，偶遇风骚催乳师白隆萍，对其一见倾心，在好兄弟邱一邱酷的帮助下进了全是女生的家政培训学校，初入学校，恶少开撩美女老师，遭白老师残忍拒绝，杨不伟拿小弟出气，结果被白隆萍误会出手相救，…