四位同为二十岁出头的好朋友：想活出自我勇敢的邱冠征，男孩子气息的帅妹蓝子静、甜姐儿张品妤，还有木讷的徐立雄，他们各自离开自己家里，住在一起生活着，不管是在工作上、或感情上的人生探索，他们彼此碰撞，有时相互鼓励、有时会有争…

故事围绕一枚被遗落在捷运车厢里的订婚戒指展开。原本应该是奕之（宥胜饰）向丽莎（林予晞饰）求婚的浪漫日子，但戒指却被奕之弄丢了，求婚计划可能因而被打乱，寻回戒指的过程中，他们开始重新审视爱情对彼此的意义到底是什么？另一方面…

现在的大仁高中篮球队，属于HBA的中段班球队，每年总在十二强止步。教练张百胜要求绝对服从，他相信只有在高压的环境下，才能逼出球员的潜能。HBA十六强赛的最后晋级关键，队长柯威震却因右脚旧伤影响下表现不稳定，新生詹智凯自告奋勇出…

贾主任的妻子华家芳喜爱理发师的工作，甚至家里拿着鸡毛掸子练习理发技术，但贾主任却坚决反对华家芳趁贾主任出差的机会，毅然走出家门来到三八理发室做理发师。但不久，她收到丈夫要回家的信，心慌意乱，遭到顾客的抱怨。贾主任批评朋友…

本剧以高中校园篮球为背景。叙述一名毫无执教经验的女教练，带领一群遭前教练背叛如同一盘散沙的大仁高中篮球队，为了坚持打好每场球，找回自己青春时期那份纯粹、毫无保留的勇气，是一部挑战梦想，跨越自我极限的励志戏剧。

贾主任的妻子华家芳喜爱理发师的工作，甚至家里拿着鸡毛掸子练习理发技术，但贾主任却坚决反对。华家芳趁贾主任出差的机会，毅然走出家门来到三八理发室做理发师。但不久，她收到丈夫要回家的信，心慌意乱，遭到顾客的抱怨。贾主任批评朋…