病毒在联邦大楼内散布开来，员工变得嗜血且具攻击性，一组未被病毒感染的员工必须连合起来，为了自己的生命而战斗。感染者正急速威胁著整栋大楼。

讲述的是二十多的小伙子Ben是个酒保，突然在有一天发现前女友把他们激情后的结晶，一位女婴，留在了他租住的房门外。一位各方面都不成熟的小年轻突然要承担起为人之父的职责。经过一番思想斗争，他决定抚养起这个孩子。育儿故事就此展开…

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恐怖分子在联邦大厦内制造了大爆炸，爆炸释放出的有毒气体通过通风系统传播。而他们的目的是：揭露政府的秘密生物武器，那是一种致命的病毒。它能立即攻击人的肾上腺系统，使吸入这种有毒气体的人具有超越常人能力，但他们将不再是人因为…

一次美国南方家族聚会，促使麦凯伦一家放弃在西雅图忙碌快节奏的生活，前往父亲长大的小镇，那里的人们生活节奏慢，到教堂做礼拜是日常的主要活动。麦凯伦一家并不适应南方内陆的生活，尽管如此，他们也在逐渐了解这个他们不曾在意的大家…