三位朋友，拍摄一场极限真人秀的录像带，进入了鲨鱼笼潜水，但是没想到，很快会变成一场灾难性的转折，把他们留在巨大的白色鲨鱼出没的水域，把他们的录像变成一本关于生存和死亡的冷血日记。

艾米丽是似乎是被这个世界遗忘的女孩。她由于被父母遗弃而进入收养院，并求助于肮脏世界里性和毒品来掩饰内心的恐惧。她却不知道唯一能拯救她的是：爱。